肉质松软，容易消化，老少皆宜，男人补肾的选择；
吃鱼的好处：吃鱼会使人变聪明，鱼肉中含有丰富蛋白质，还可以降低胆固醇
猪蹄营养丰富，味道可口，含有非常多的胶原纤维，美容养颜，还是滋补佳品
牛肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸，组成更接近人体需要，提高机体抗病能力
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